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饮食讲师授课见证
李发海
养生谨记
饮食
的七个金科玉律
养生
1.食物让人开心 “人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西说:“食物应当是让人开心的。即使是你不喜欢的食物,也要学会想象它们
黄莉芙
黄帝内经和养生智慧
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养生
经络养生
2016.9.10,教师节。为完美集团的职场精英们讲解《黄帝内经和养生智慧》。《黄帝内经》的养生策略是:“不治已病治未病”和“天人合一”,人类只有适应自然规律的变
李蕊
五一小长假
饮食
养生法则
健康养生
五一养生要吃什么呢?1、山药:“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。2、春笋:除了富含蛋白质外,还含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食
谭杰
文化侵略——
饮食
文化
战略管理
文化侵略是侵略种类中最可怕的一类,它可以摧毁一个民族与国家的意志,它可以宣扬另一个国家的优点,它是崇洋媚外的源泉,
饮食
文化侵略是文化侵略中潜移默化的侵略,具有根植性
贺娟
中医教授贺娟教你
饮食
养生法
贺娟
专家介绍:贺娟,北京中医药大学教授,博士生导师,北京中医药大学基础医学院副院长,中华中医药学会内经学分会秘书长,从事《黄帝内经》的教学、科研与临床研究20余年 《
吴国正
8招
饮食
策略提高免疫力
养生
8招
饮食
策略提高免疫力策略一:摄取优质的蛋白质蛋白质是构成身体细胞的主要成分,我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。每个人一天需要吃3~5份蛋白质,最好是平均从动
李智
中华讲师网李智:
饮食
养生
健康养生
步入初夏,阳光变得热情起来,大街小巷随处可见清凉的夏装。除了衣装不同外,夏季里天气炎热干燥使人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常让人烦躁不安、倦怠懒散。初夏该如
林玟莹
饮食
中的人生智慧-01
心灵成长
【
饮食
中的人生智慧】1.油条:不受煎熬不会成熟;总受煎熬会成为老油条。2.面包:渺小时比较充实;伟大后觉得空虚。3.拉面:想成功,得有人拉一把。4. 饺子:脸皮不能
解振华
饮食
预防阿尔兹海默病
健康养生
预防阿尔兹海默病的措施有:· 控制糖的摄入· 摄入适量的蛋白质· 改善镁的摄入量有研究证明,镁摄入量增加会减少阿尔兹海默病,但是遗憾的是很多镁补充剂是不能够穿过大脑
李发海
一般人常犯的十大
饮食
恶习
健康养生
经常听周围的人说起:怎么办呀,又查出来血脂异常了;某某血压偏高呀,最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了! 这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就
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